Schlafstöckchen
Dr. Yes hat mir gleich zwei Stöckchen über meine Schlafgewohnheiten ( unglaublich, was Blogger so alles wissen möchten ;-) ) zugeworfen, die ich einfach mal zusammenfasse und an alle weitergebe, die uns einen Blick in ihr Schlafzimmer gewähren wollen:
1.) Was hält Dich denn so vom Schlafen ab - jetzt gerade oder überhaupt?
Ein Buch....zu viele Gedanken....oder schlechte Träume
2.) Wieviel Schlaf brauchst Du gewöhnlich, um Dich danach fit zu fühlen?
7-8 Stunden
3.) Und wieviel Schlaf bekommst Du in Wirklichkeit durchschnittlich?
7 Stunden.
4.) Warst Du schonmal beim Arzt wegen Schlafstörungen? Irgendwelche Medikamente bekommen?
Ja / Nein
5.) Welche Temperatur sollte in Deinem Schlafzimmer herrschen?
Keine Ahnung, aber die Heizung bleibt aus.
6.) Fenster offen oder Fenster geschlossen?
Offen, so lange kein Dauerfrost herrscht.
7.) Was trägst Du auf der Haut?
Frühling - Herbst = nichts
Winter = Flanellläppchen pyjama ( und wenn es ganz kalt wird, zum Einschlafen auch Socken ;-) )
8.) Zeitdauer vom Erwachen bis zum Aus-dem-Bett-Hüpfen?
An Werktagen: 20 Minuten
An Wochenenden: mind. eine Stunde
9.) Irgendwelche Tätigkeiten im Bett vor dem endgültigen Wegdämmern?
Jeden Abend lesen. Aber es kommt auch vor, dass ich im Bett esse, trinke, rauche, telefoniere, einen Brief schreibe, Musik höre, stricke, blogge/maile, mich eincreme....... Also alles, außer Sex und fernsehen, sozusagen ;-)
10.) Deine Einschlaf-Haltung?
Löffel allein :-)
11.) Mit wem teilst Du Dein Bett?
Buch und Laptop
12.) Lieblings-Bettwäsche?
Brokatdamast
13.) Hast Du ein Kuscheltier, Knuddelkissen o.ä.?
Sowohl als auch
14.) Wie groß ist Dein Bett?
1,60 x 2,00 m
15.) Wie viele Kissen hast Du?
Ich schlafe auf 2 Kissen, der Rest ist Deko :-)
16.) Wie lässt Du dich wecken?
Gar nicht, denn ich wache grundsätzlich vor dem Wecker auf
17.) Dein erster Gedanke am Morgen?
Unterschiedlich. Meist sind es Gedanken an den bevorstehenden Tag
18.) Was machst Du, um wach zu werden ?
Ich zwinge mich aufzustehen und ins Bad zu gehen
19.) Linke oder rechte Seite ?
Bettseite ? Immer die, die der Tür am nächsten ist
1.) Was hält Dich denn so vom Schlafen ab - jetzt gerade oder überhaupt?
Ein Buch....zu viele Gedanken....oder schlechte Träume
2.) Wieviel Schlaf brauchst Du gewöhnlich, um Dich danach fit zu fühlen?
7-8 Stunden
3.) Und wieviel Schlaf bekommst Du in Wirklichkeit durchschnittlich?
7 Stunden.
4.) Warst Du schonmal beim Arzt wegen Schlafstörungen? Irgendwelche Medikamente bekommen?
Ja / Nein
5.) Welche Temperatur sollte in Deinem Schlafzimmer herrschen?
Keine Ahnung, aber die Heizung bleibt aus.
6.) Fenster offen oder Fenster geschlossen?
Offen, so lange kein Dauerfrost herrscht.
7.) Was trägst Du auf der Haut?
Frühling - Herbst = nichts
Winter = Flanell
8.) Zeitdauer vom Erwachen bis zum Aus-dem-Bett-Hüpfen?
An Werktagen: 20 Minuten
An Wochenenden: mind. eine Stunde
9.) Irgendwelche Tätigkeiten im Bett vor dem endgültigen Wegdämmern?
Jeden Abend lesen. Aber es kommt auch vor, dass ich im Bett esse, trinke, rauche, telefoniere, einen Brief schreibe, Musik höre, stricke, blogge/maile, mich eincreme....... Also alles, außer Sex und fernsehen, sozusagen ;-)
10.) Deine Einschlaf-Haltung?
Löffel allein :-)
11.) Mit wem teilst Du Dein Bett?
Buch und Laptop
12.) Lieblings-Bettwäsche?
Brokatdamast
13.) Hast Du ein Kuscheltier, Knuddelkissen o.ä.?
Sowohl als auch
14.) Wie groß ist Dein Bett?
1,60 x 2,00 m
15.) Wie viele Kissen hast Du?
Ich schlafe auf 2 Kissen, der Rest ist Deko :-)
16.) Wie lässt Du dich wecken?
Gar nicht, denn ich wache grundsätzlich vor dem Wecker auf
17.) Dein erster Gedanke am Morgen?
Unterschiedlich. Meist sind es Gedanken an den bevorstehenden Tag
18.) Was machst Du, um wach zu werden ?
Ich zwinge mich aufzustehen und ins Bad zu gehen
19.) Linke oder rechte Seite ?
Bettseite ? Immer die, die der Tür am nächsten ist
_Mo - 23. August, 16:33
